Klaar om te doen
wat voor jou
werkt?!
Burn-Out
Fijn dat je er bent!
Je voelt je niet per sé ziek, maar met een burn-out voelt alles simpelweg zwaar en veel. Het lijkt of er geen licht aan het einde van de tunnel komt. Alsof je 'er nooit meer uit komt'. Je voelt je uitgeblust en neerslachtig: je weet niet goed hoe je verandering in je situatie aan kunt brengen.
Wat goed dat je dan nu de stap hebt gezet hier te kijken! Natuurlijk wil je dat jouw leven weer meer kleur krijgt. Dat je weer perspectief krijgt.
Denk je dat Caterpillar Coaching bij jou past?
Wat goed! Let's go!
Energiezuigers?!
Je raakt bijvoorbeeld in een burn-out raakt door veel te lang voornamelijk die dingen te doen die jou onbewust ont-zet-tend veel energie kosten.
Allerlei omstandigheden kunnen ertoe leiden dat jij op dit moment in een situatie zit waarin jouw emmer stelselmatig overloopt. De energiezuigers om je heen laten je simpelweg geen hersteltijd.
Daarom is het belangrijk datgene te gaan doen waar je juist energie van krijgt!
Lees hier wie bij Caterpillar Coaching terecht kan.
Jij stuurt!
Doen waar je energie van krijgt, doe je door 'nee' tegen je energiezuigers te zeggen.
Is dat makkelijk? Nee!
Is dat nodig? Ja!
Want door 'nee' te zeggen tegen die dingen die jou energie kosten, houd je ruimte over voor die dingen die jou energie opleveren. En, belangrijk:
Jij bent degene die aan het stuur van jouw leven zit!
Kijk met een frisse blik naar de dingen die je doet. Lees hier en hier hoe we dat gaan aanpakken.